Будемо здорові!

Наприкінці липня відзначається Всесвітній день гепатиту. Але це тільки один важливий привід, щоб згадати про цю серйозну групу захворювань. Друга причина: сезонний пік захворюваності гепатитом А найчастіше припадає на літо і осінь. Саме час «розкласти по поличках» важливі факти про цю хворобу.

На початку червня відзначається всесвітній День безпеки харчових продуктів. Це хороший привід згадати про традиційну літню проблему – харчові отруєння. І, звичайно, експерти медичного асистансу УНІКА діляться порадами, як уникнути такого сезонного ризику.

Літо все ближче, а з ним і шкільні канікули. Батьки обговорюють плани на відпустку і мріють, що діти проведуть ці довгоочікувані дні не за гаджетами, а на природі, спілкуючись з друзями, у заняттях спортом та активним відпочинком. Для тих, хто якраз планує літнє дитяче дозвілля, ми нагадаємо головні правила безпеки на цей період.

Утруднене дихання, хрипи, кашель, дискомфорт у грудній клітині – у сьогоднішніх реаліях такі симптоми викликають асоціації з COVID-19. Та насправді такі ознаки є характерними для іншого серйозного діагнозу, бронхіальної астми. Травень можна назвати місяцем протидії цій хворобі, адже на 4 травня припадає Всесвітній День боротьби с астмою, а 17 травня святкується День пульмонолога. Що і чому варто знати про бронхіальну астму? Розповідають експерти медичного асистансу УНІКА.

В Україні стартував сезон травневих свят і довгих вихідних. Майже must have цих днів – виїзд на природу, шашлик та риболовля, спортивні активності і прогулянки в мальовничих місцях. Щоб довгоочікуваний відпочинок приніс тільки радість, ми хочемо нагадати про прості правила безпеки, яких варто дотримуватися в ці дні.

Питання щастя хвилює людей вже не першу сотню років, але з недавніх пір його пошук став справжнім трендом. Щорічно 20 березня у світі відзначається Міжнародний День щастя, і напередодні цього свята ми вирішили вивчити питання – що ж насправді робить людей щасливішими?

Спів птахів вранці, сміх дітей або шелест весняного листя на вітру – звичні звуки, яких ми часто не помічаємо. Але наш слух – дуже важлива і тендітна система, до якої не можна ставитися легковажно. Щоб нагадати про це, ВООЗ заснувала Всесвітній день вуха і слуху.

Ось уже декілька років 27 лютого в світі відзначається День інформованості про аносмію – втрату нюху. Зараз багато хто знає, що це одна з ознак коронавірусної інфекції. Але у цього стану існують й інші причини.

Карантин, віддалена робота і дистанційне навчання ще міцніше прив'язали сучасних людей до їх «розумних друзів» – ноутбуків, планшетів і смартфонів. Ось тільки фізіологія та анатомія людини не адаптовані до таких нових реалій. Як зберегти баланс між активністю у цифровому середовищі і здоров'ям? Радять експерти медичного асистансу УНІКА.

Лютий часто називають місяцем профілактики раку, а 4-го лютого відзначається Всесвітній день боротьби проти раку. У нашому блозі ми вже не раз писали і про загрозливу онко-статистику, і про важливість зниження ризиків такого захворювання. Сьогодні хочемо розповісти про обнадійливі дослідження, котрі, як очікується, мають допомогти у запобіганні онкологічних хвороб.

У зимовий час не так багато способів подбати про здоров'я, як влітку. Через холоди складніше зайнятися спортом на свіжому повітрі, у раціоні стає менше овочів і фруктів, а карантин погіршує ситуацію – не можна піти навіть в улюблений фітнес-клуб. Але поліпшити самопочуття, зміцнити імунітет і допомогти своєму організму все-таки можна.

Листопад можна по праву назвати місяцем «дорослих дітей». Міжнародний День студентів, всесвітній День молоді та вчорашній День сина − у батьків багато приводів, щоб привітати старших дітей і в черговий раз проявити турботу про них. Але як це зробити, якщо доросла дитина не завжди погоджується навіть на обійми, а часто взагалі вчиться і живе в іншому місті? Корисний лайфхак: спробуйте страхування.