Свята, війна та відпочинок: чи можливо знайти баланс для підтримання емоційного ресурсу?
Згідно з нещодавнім дослідження Інституту соціології НАН України, 61% опитаних українців вважають дозвілля та відпочинок одним з найкращих способів боротьби зі стресом. Втім, 29% респондентів вважають дозвілля не актуальним для себе або не можуть його собі дозволити. Про значення відпочинку для психологічного стану людини розмовляємо сьогодні зі Світланою Підлипською, експерткою Wellbeing Company.