UA
Закрыть

Контент на сторінці може відобразитися не повністю. Рекомендуємо оновити версію поточного або скористатись іншим браузером.

UA
UNIQAблог - фото
UNIQAблог
Будемо здорові!

Медичні аналізи. Що потрібно знати

Тема медичних аналізів активно обговорюється в останні дні, і нам теж є, що сказати. По-перше, аналізи варто здавати усім людям, особливо після 35 років. По-друге, робити це потрібно не перед дебатами, а хоча б раз на рік, планово. Аналізи – єдиний метод перевірки свого здоров'я, ранньої діагностики хвороб і перший крок до вирішення можливих медичних проблем. Що, коли і як здавати?

Медичні аналізи. Що потрібно знати

У тих, хто стежить за своїм здоров'ям, питання, навіщо планово здавати аналізи, навіть не виникає. І дорослим, і дітям рекомендується здавати їх 1 раз на рік, якщо немає тривожних симптомів. Але ось список аналізів відрізняється – у залежності від віку та наявності хронічних проблем зі здоров'ям. Найбільш повний пакет аналізів призначає сімейний лікар, а ось загальні рекомендації для тих, кому вже виповнилося 30-35 років, ми навели нижче.

Які аналізи варто здавати щорічно?

• Загальний аналіз сечі – він виявляє відхилення у роботі нирок і сечовивідних шляхів.
• Клінічний аналіз крові з розгорнутою лейкоцитарною формулою показує загальний стан організму. Він дозволяє оцінити ризики тромбозів і анемії, здатність крові насичувати організм киснем, а також показує, чи немає в організмі запалення, або інших прихованих проблем – з кістковим мозком та імунітетом.
• Біохімічний аналіз крові дає розширену інформацію про роботу різних систем організму. У нього входять різні показники: наприклад, загальний білок, сечовина і креатинін показують, як працюють нирки; білірубін і його фракції, а також трансамінази розкажуть про стан печінки та обміну речовин.
• Ліпідограма – це тест на рівень холестерину в крові, і його також варто проводити щорічно. Тут вимірюється загальний рівень, а також співвідношення «поганого» і «хорошого» холестерину. Цей аналіз дуже важливий, тому що з віком холестеринові бляшки в судинах можуть з'явитися у кожного і несподівано призвести до інфаркту або інсульту. Всупереч стереотипам, високий холестерин буває навіть у струнких молодих людей, які правильно харчуються і ведуть здоровий спосіб життя. Тому регулярна перевірка не зашкодить.
• Аналіз на глікований гемоглобін. Не зашкодить нікому, особливо тим, хто входить до групи ризику за діабетом 2 типу (ми писали про діабет ось тут). Найпростіший метод – це експрес-смужки, які видають результат про наявність цукру за хвилину. Більш поглиблений аналіз крові на глікований гемоглобін більш інформативний, якщо йдеться про так званий перед-діабет. Цей аналіз дуже важливий, адже на початкових стадіях діабету 2 типу можна нормалізувати рівень цукру без ліків – за рахунок способу життя і харчування.

Як правильно здавати аналізи?

Показники крові можуть істотно змінюватися протягом дня, тому рекомендується всі аналізи здавати в ранкові години і строго натщесерце. За 1-2 години до здачі аналізу крові треба утриматися від куріння, пити можна тільки негазовану воду. Іноді допускається здача аналізів в денні та вечірні години, через 4-5 годин після останнього прийому їжі.

Що потрібно зробити напередодні здачі крові?

За день до походу в лабораторію необхідно виключити алкоголь. Хоча б за 12 годин варто відмовитися від страв з високим вмістом жирів – наприклад, від вершкового масла, тістечок, свинини.

За 2-3 години до здачі аналізів не рекомендується фізичне напруження – біг, швидкий підйом по сходах, емоційне збудження і хвилювання також можуть позначитися на результатах. За 15 хвилин до здачі крові рекомендується присісти, відпочити, заспокоїтися. Не слід здавати кров для лабораторного дослідження одразу після фізіотерапевтичних процедур, масажу, МРТ, УЗД-дослідження та інших медичних процедур.

Що робити з отриманими результатами?

Як мінімум, не намагатися розшифрувати їх самостійно, за допомогою порад з Інтернету. Оптимальний варіант – консультація з вашим сімейним лікарем, особливо якщо отримані результати викликають занепокоєння. Якщо ж усе в межах норми, така консультація теж не буде зайвою. Лікар порадить, як підтримувати своє здоров'я, щоб і в наступному році радіти гарним показникам.

Залишити відгук
Підтвердіть, що Ви не робот
Останні статті
Як УНІКА долає виклики енергетичної кризи та піклується про клієнтів
Я та УНІКА
05. грудня 2022
Як УНІКА долає виклики енергетичної кризи та піклується про клієнтів
Атаки держави-терориста на енергетичні об’єкти України дуже вплинули на людей та бізнес. Пристосуватися до життя та роботи в умовах нестачі електроенергії та проблем зі зв’язком не так легко, але УНІКА Україна знаходить ефективні рішення як для клієнтів, так і для своєї команди. Ми розпитали керівників декількох основних підрозділів, що забезпечують роботу з клієнтами, про подолання сьогоднішніх викликів та про найважливіше — забезпечення енергетичної безпеки команди та якості страхових послуг компанії.
Ціна спокою. Страхування житла під час війни
Моя домівка
02. грудня 2022
Ціна спокою. Страхування житла під час війни
Під час війни кожному з нас дуже важливо зберегти свої тили. Дедалі більше українців цікавляться страхуванням житла, про яке раніше мало хто замислювався. Що потрібно врахувати тим, хто хоче фінансово захистити свою квартиру чи будинок? Про це розмовляємо з Діаною Коченковою, директором Дирекції розвитку роздрібних продуктів та сервісів УНІКА.
Як розмовляти на важкі теми, не знецінюючи почуттів?
Будемо здорові!
26. листопада 2022
Як розмовляти на важкі теми, не знецінюючи почуттів?
Складні часи створюють свої теми спілкування – теж не прості. Чи вміємо ми розмовляти про важкі ситуації? Чому варто дбайливо ставитись до близьких і до себе та як це робити, щоб не збільшити травму? Про це розмовляємо з експерткою Wellbeing Company Світланою Підлипською.

<< Вниз

Вгору >>

<< Вниз