Грипп.
Самая неприятная осенняя болезнь. Хорошо, что современная медицина может предложить нам заранее прививки от этой вирусной инфекции.
Цистит.
Переохлаждение часто приводит к неприятным воспалениям. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря чаще характерно для женщин и проявляется ускоренным болезненным мочеиспусканием. Чтобы уберечься от такой болезни, следует всегда одеваться по погоде, оставив модные короткие юбки на теплое время года.
Осенние болезни сердца.
Во время серых дождливых дней страдает не только душа, но и сердце. И вовсе не в переносном смысле. Осенью могут обостриться ишемическая болезнь сердца, возникнуть скачки давления, а также приступы стенокардии. Обычно такие симптомы сопутствуют резким изменениям температуры. Людям, склонным к подобным заболеваниям, в межсезонье необходимо осуществлять ежедневные прогулки на свежем воздухе, а также принимать соответствующие витамины для укрепления сосудов.
Язвенная болезнь.
С первыми сентябрьскими днями можно часто наблюдать обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Причиной этого может быть переход на новый режим дня, неправильное питание, авитаминоз, эндокринные нарушения, депрессивное состояние после отпусков и каникул. Чтобы предупредить эти обострения, необходимо соблюдать диету и больше пить минеральную воду без газа.
Осенние кожные болезни.
К сожалению, кожные болезни во время холодов — совсем не редкость. Возбудителями этих неприятностей являются различные виды патогенных микроорганизмов: вирусы, грибы. Причинами развития дерматита обычно является переохлаждение и простуда на фоне общего ослабления иммунитета, присущего осени. Чтобы избежать возможных кожных болезней, старайтесь придерживаться диеты, правильного режима сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций. Трудно? Но стоит попробовать.
Сезонный гипотиреоз.
В осенний период уменьшается выработка гормонов щитовидной железой. Если вы заметили у себя хроническую усталость, необоснованный смену настроения, увеличение веса, ощущение постоянного озноба, боли в мышцах и суставах, то, возможно, это гипертиреоз. При появлении проблем с щитовидной железой необходимо немедленно обратиться к эндокринологу, а в качестве профилактики есть намного более приятный совет: есть больше морепродуктов и употреблять в пищу йодированную соль.
Осенние болезни нервной системы.
Осенью очень часто наблюдается возникновение депрессии. Причин для этого немало: сокращение светового дня, недостаток ультрафиолета и витамина Д, а также осенняя серость. Это все, безусловно, ухудшает настроение. Именно поэтому в осенний период фиксируется рост неврозов и психозов, сопровождающихся бессонницей, тревогой и раздражительностью. Справиться с депрессией помогает самовнушение, прием седативных препаратов, посещение солярия, а также интересное хобби.
Мы искренне надеемся, что вам удастся избежать всех этих неприятных болезней, но советуем заранее позаботиться о медицинской страховке, которая сделает возможное лечение существенно проще.
